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Classi di Bioenergetica

07 Nov @ 19:30 - 28 Mag @ 21:00

CLASSE DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA

Questo percorso si inserisce nella nostra proposta formativa con l’obiettivo di esplorare gli aspetti corporei di base teorizzati dalla bioenergetica e di riattivare processi di auto-regolazione e di espressione, per poter accedere a un maggior benessere psicofisico.

La classe di esercizi di bioenergetica è un lavoro di gruppo che mira a sostenere il processo di esplorazione degli aspetti corporei e i processi energetici, offrendo uno strumento di riduzione dello stress e di autoregolazione attraverso un lavoro sulle tensioni muscolari croniche che disturbano la salute emotiva, abbassando la nostra energia, e che limitano la motilità spontanea e l’autoespressione.

 

SVOLGIMENTO DEL PERCORSO

Gli incontri avranno la durata sarà di 1 ora e mezza, il giovedì dalle 19,30 alle 21

presso la nuova sede di KOILOS.

L’effetto del percorso è cumulativo e si consiglia una partecipazione continuativa agli incontri per poter davvero sperimentare gli effetti di questo lavoro corporeo.

Si richiedono abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e una copertina.

 

Calendario 2019-2020 :

ogni giovedì a partire dal  7 novembre 2019

Giovedì 31 Ottobre dalle 19,30 alle 21

 offriamo la possibilità

di una prova Open gratuita per tutti coloro che sono interessati. 

METODOLOGIA : La metodologia utilizzata sarà quella CLASSE DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA creata da Alexander Lowen (vedi “Integrazione ed espansione del corpo in bioenergetica”, A. Lowen e L. Lowen, 1977) unita a una parte teorica e riflessiva sull’esperienza vissuta

Sulla base di tale metodologia viene dedicato uno spazio e un tempo alla cura e all’ascolto di sè, che possa permettere di “sentire” più profondamente il proprio corpo, risvegliando la vitalità e la capacità di provare piacere.

Questi esercizi non sono un sostituto della psicoterapia, ma possono esserne una efficace integrazione e, che una persona sia o meno in terapia, accrescono la vitalità e la capacità di provare piacere, rendendo più profonda la respirazione, aumentando l’autoespressione e permettendo il radicamento nelle gambe e nel corpo.

 

CONDUTTRICE: Dott.ssa Elisabetta Vespasiani, volontaria Psicologa presso il Consultorio UCIPEM, Psicoterapeuta e conduttrice di classi di esercizi di Bioenergetica.

 

INFORMAZIONI: Per ulteriori informazioni e/o iscrizioni scrivere una mail a : segreteria@koilos.it oppure chiamare al numero 3929469077

Per l’iscrizione è previsto un abbonamento mensile di 55€/mese (non sono possibili frazionamenti, pagamenti da metà mese piuttosto che pagamenti per ogni incontro) oltre la quota associativa annuale di 10€ .

 

 

 

 

 

 

 

 

Start

7 novembre @ 19:30

End

28 Mag @ 21:00

Via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 40
Pescara, PE 65125 Italia
+ Google Maps

Phone

3929469077